20 岁出现手脚心发热发红，可能由阴虚火旺、体内湿热、血虚、积食、植物神经功能紊乱等因素引起。 1.阴虚火旺：阴虚不能制阳，导致阳气相对偏亢，虚火内生。表现为手脚心发热、发红，还可能伴有口干咽燥、盗汗等症状。可选用知柏地黄丸、大补阴丸等药物调理。 2.体内湿热：湿热蕴结体内，阻碍气血运行，出现手脚心热、发红，常有口苦、舌苔黄腻等。可用龙胆泻肝丸、四妙丸等。 3.血虚：血液不足，不能濡养四肢，导致手脚心发热，面色苍白、头晕眼花。可考虑服用归脾丸、四物合剂等。 4.积食：饮食不节，食积于内，化热生燥，出现手脚心热，伴有腹胀、口臭。可服用保和丸、枳实导滞丸等。 5.植物神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大等，导致植物神经功能失调，引起手脚心发热发红。要注意休息，调整心态，必要时可服用谷维素片、维生素 B1 片等。 如果手脚心发热发红的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食清淡，规律作息，适当运动。

你好，一是内分泌失调，二是中医所说的阴虚内热，可以服用一段时间知柏地黄丸，逍遥丸治疗一下！

你好手脚热多考虑肾阴虚火旺肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸