选择靠谱且对身体无害的减肥机构，要考虑机构资质、专业团队、科学方法、客户口碑、后续服务等。 1.机构资质：正规的减肥机构应有合法的营业执照和相关医疗资质，能确保其服务合法合规。 2.专业团队：包括营养师、健身教练、医生等，他们具备专业知识，能为您制定个性化的减肥方案。 3.科学方法：应采用均衡饮食、适量运动、心理调节等综合方法，而非依赖极端手段。 4.客户口碑：可通过网络评价、朋友推荐等了解其效果和服务质量。 5.后续服务：好的机构会提供跟踪服务，帮助您保持减肥成果，防止反弹。 总之，在选择减肥机构时要多方面考量，谨慎决定，以达到健康减肥的目的。

您好，根据您上述的情况我建议您去正规的医院做一下检查，不要去诊所之类的地方，因为那些地方的仪器设备不够齐全，再有就是怕消毒工作没错好，所以您可以去三甲医院问一下专科的医生，祝您健康。

你好，这个你可以去上正规的地方看看，他们都有减肥的方法，最好找个私人教练，但比较贵，你也可以学习网上的健美操，那也有帮助。希望你可以更美丽。