15 岁身高 165cm,骨龄 12 岁,能长到 175cm 吗?
15岁身高165cm,但是医院测试我的骨龄是12岁,为什么啊,我还能长到175cm吗
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刘仕群 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
内分泌科
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15 岁身高 165cm 但骨龄 12 岁,能否长到 175cm 受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用。如果家族成员普遍较高,那么长高的潜力可能较大;反之则相对较小。 2.营养:充足且均衡的营养是身体发育的基础。富含蛋白质、钙、维生素 D 等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,有助于骨骼生长。 3.运动:适量的运动,如篮球、跳绳、游泳等,能刺激骨骼生长,增强体质。 4.睡眠:良好的睡眠有助于生长激素的分泌,生长激素在夜间分泌较为旺盛,保证充足的睡眠对长高很关键。 5.内分泌:内分泌系统的稳定对身高发育至关重要。如果存在激素失衡,如生长激素缺乏等,可能影响身高增长。 综合来看,虽然骨龄较实际年龄小,但要长到 175cm 不能确定。需要保持良好的生活习惯,关注身体发育情况,必要时就医检查,采取相应措施促进身高增长。
2025-03-30 17:40
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好,这个骨龄是指的骨骼的年龄,您这样的结果是说明您还有骨骼发育呀,是还有长高的。您好,但是具体能长到多高是会受后天因素影响哦,建议您要多加强锻炼,增加钙剂的摄入,这样可以刺激骨骼的生长发育,祝您健康
2016-01-26 14:44
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