-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
王尧 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
内分泌科
-
老年糖尿病人吃羊肉，需注意控制量、选择合适部位、搭配食材、采用健康烹饪方式、关注血糖变化等。 1. 控制量：羊肉热量和脂肪含量较高，过量食用易致血糖、血脂升高，应适量摄入，每次不超100克。 2. 选择合适部位：尽量选脂肪含量低的部位，如羊里脊、羊腿肉，避免选羊腩、肥羊肉等脂肪多的部位。 3. 搭配食材：搭配富含膳食纤维的蔬菜，如菠菜、芹菜、西兰花等，可延缓碳水吸收，利于血糖控制。 4. 采用健康烹饪方式：避免油炸、油煎，可选择清蒸、炖煮、烤制等方式，减少油脂摄入。 5. 关注血糖变化：食用羊肉后要监测血糖，了解其对血糖的影响，以便调整饮食和治疗方案。 老年糖尿病人吃羊肉时，遵循上述要点，既能享受美食，又能较好控制血糖，维持身体健康。但需注意，个体情况有差异，饮食方案应咨询医生或营养师制定。
2025-05-29 00:36
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
未来醛固酮高治疗新趋势了解吗
可穿戴设备监测下，喝对茶对糖尿病有何效果？
血糖高消化不好，试试吃枸杞怎么样
别忽视！糖耐结果长时间不出可能有隐患
同为痛风患者，吃对荤菜生活质量大不同
应对糖尿病压力，心理干预为何必不可少
对比惊人！肝糖原 vs 肌糖原，谁对能量储备更关键
空气水质对糖尿病并发症有何影响
2型糖尿病人喝咖啡对血糖控制有啥影响？
震惊！尿酸偏低可能隐藏的健康危机
假如是痛风患者，怎样吃鸡蛋才正确
如何根据甲状腺七项指标照顾家人健康
女生小胡子可能是哪些疾病信号？
阳后查出尿葡萄糖1+该如何应对
糖尿病伴消化不良，喝蜂蜜能改善吗
职场人必备！大豆异黄酮能长期吃吗 答案在这里
3种情况必须做甲状腺彩超检查
权威专家揭秘甲状腺切除后的饮食秘诀
传统降糖手段和亚莫利格列美脲片谁更优
家庭关怀：陪伴家人度过甲状腺结节穿刺检查