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罗定远 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
甲状腺外科
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判断一个人的胖瘦不能仅依据身高、体重和裤子尺码,还需综合考虑体脂率、身体围度、身体比例、健康状况、生活习惯等因素。 1.体脂率:体脂率是衡量胖瘦的关键指标。相同体重下,体脂率低的人看起来更瘦,肌肉含量高,身材更紧致。 2.身体围度:包括腰围、臀围、大腿围等。合理的围度比例能反映身材的匀称程度。 3.身体比例:上下身比例、四肢与躯干比例等也会影响视觉上的胖瘦感。 4.健康状况:如果身体各项指标正常,没有因肥胖引起的疾病,如高血压、高血脂等,一般不算胖。 5.生活习惯:良好的饮食和运动习惯有助于保持健康的体重和身材。 综上所述,单纯依靠身高、体重和裤子尺码不能准确判断一个人是否胖瘦。要综合多方面因素,并关注自身的健康状况。
2025-03-27 22:58
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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健康指导:您的体重较轻,并不是胖的,建议注意适当地继续进行锻炼笔记较好的选择的,另外十八岁的年龄的糊应该注意饮食搭配补充多一点水分比较好的,可以适当地补充一点营养,注意饮食调节一下较为合适的。
2016-01-25 20:44
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