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回答5
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孙鸿涛 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
关节骨科
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孩子身高未达预期,使用多种增高药无效,可能与遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素有关。 1.遗传:遗传因素对身高影响较大。如果父母身高较矮,孩子身高可能受到限制。但通过后天努力,仍有一定改善空间。 2.营养:均衡的营养是身高增长的重要保障。蛋白质、钙、维生素 D 等摄入不足,会影响骨骼发育。 3.睡眠:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,长期睡眠不足会影响身高。 4.运动:适量的运动能刺激骨骼生长,如跳绳、篮球等。 5.疾病:某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等也会影响身高。 孩子身高不理想,家长不要盲目使用增高药。应综合考虑各种因素,必要时带孩子到医院进行全面检查,明确原因,在医生指导下采取科学合理的措施。
2025-03-26 20:24
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等
2016-01-25 11:31
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。你好,建议合理饮食、充足睡眠、适当运动,比如排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑。要想增高,应该多吃蛋白质,可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。
2016-01-25 10:35
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回答2
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好!这个建议补钙不是最终目的,你需要做的事让宝宝多锻炼身体因为这样可以促进骨垢端的生长,才会有增高的可能,及时补充足量蛋白质
2016-01-25 08:25
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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建议保持良好心态,避免过大压力,平时注意保暖,避免受凉,平时饮食忌辛辣油腻,平时适当多晒晒太阳。建议到医院检查骨龄及生长激素,有什么不明白继续提问
2016-01-25 05:56
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