做爱时间短、龟头敏感且事后腰痛可能与多种因素有关，如心理因素、包皮过长、前列腺炎、龟头炎、肾虚等。 1.心理因素：性生活时紧张、焦虑等不良情绪可能导致射精过快。应调整心态，保持放松。 2.包皮过长：过长的包皮包裹龟头，使其敏感度增加。可考虑包皮环切术。 3.前列腺炎：炎症刺激可影响性功能。需进行抗感染治疗，如口服左氧氟沙星等。 4.龟头炎：炎症会使龟头敏感。需保持局部清洁，外用克霉唑乳膏等药物。 5.肾虚：可通过饮食调理，多吃些补肾的食物，如黑豆、黑芝麻等。也可在医生指导下服用金匮肾气丸等药物。 总之，出现这些问题应引起重视，及时调整生活方式，必要时就医，在医生指导下进行治疗。同时，性生活要适度，避免过度劳累。

你好，从你的描述来看，精子是没有美容效果的。建议尽量保持平静，动作从容缓慢，当感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，即可抑制射精的发生。停息片刻后再继续，可以避免习惯性过早射精现象.

你好性生活时间大概在10-15分钟是最好的,时间也不短,另外也可以充分享受乐趣,过长的性生活并没有多少好处,对于男性体力等有很多影响,因此不要意味最求时间,关键是一种心理上的交流,祝您健康.

每个男人都有1,2,3,买单的时候,由其是刚刚接近做爱的新手,处男,不等插入或刚刚插入没几下,就放炮了,这都是正常的(有的人说自己第一炮如何如何时间长,别听他们吹牛逼),要想做爱时间长一点,最基本的要多做几回之后(最好是有了老婆了,天天能做几炮,慢慢来,不要着急),不要前几次时间短,就对自己失去信心一,首先自己要有信心,(前几次时间短正常,没关系)二,做爱之前最好洗个热水澡,把阴茎好好用温水洗一下(阴道内的温度也是热的)三,插入阴道之后,不要大起大落,一点一点,一下一下的抽动,(要学会自控能力),在感到要发射的时候,(这是关健)就不要抽动了,停顿几分钟,就插在阴道内别动，和你的做对象语言交流一会,等到哪种快感过去了,在慢腾腾的抽插,此时最好和女人说点与做爱无关的事,来缓解快感的来临，反反复复几次，就能使你树立很高的信心，这时在问女人到了高潮没有，一般的女人在达到高潮的时候也会象男人哪样射出阴精的，如果女人没到高潮，就在慢慢腾腾的抽插一会，等到女人有快感的时候，你就大力的抽插，速度要快，你射精了正好也是她最美妙的来临，养成这样的习惯，时间长了，你也就把做爱的时间延长了四，过了一个阶段，到了这个时候，你就从一开始大力抽插，不用怕了，而且是越干时间越长了，但有一点你要注意（做爱本身就是男女双方的事，不要光自己好受了不管对象，让你能延长时间，就是为了让女人也能享受做爱的乐趣，如果你能这样做下去，天下的女人都会爱死你了）五，要是还不行，就带套按我说的做，时间长了，就能改过来的六，慢慢形成习惯，千万别着急，心里的障碍没了，就是你如鱼得水的时候了.

您好，早泄是指男性在性生活时，阴茎可以正常勃起，但性交时间少于2分钟，提早射精不能使女性达到性高潮的一种疾病，常见病因有：性知识匮乏、存在心理顾虑或心理障碍等精神心理因素，也可由器质性病变引起如龟头神经过于敏感、包皮包茎、尿道炎、附睾炎、包皮系带过短、慢性前列腺炎等，一般地可通过心理疏导，改变性交方式、转移注意力，戒除手淫等不良习惯来延长射精时间缓解症状，对于重度早泄的患者可通过手术治疗，建议您到医院就诊，明确致病原因，针对病因积极治疗，祝您健康-！