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回答1
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陈国滨 主治医师
广东省中医院
三级甲等
普外二科
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腰脱即腰椎间盘突出症，有自愈可能，与突出程度、身体自愈能力、日常护理、康复锻炼、药物辅助等有关。 1. 突出程度：若腰椎间盘突出程度轻，未严重压迫神经，髓核可能部分回纳，减轻对周围组织刺激，利于自愈。 2. 身体自愈能力：年轻人身体代谢快、修复能力强，自愈可能性相对高。 3. 日常护理：保持正确坐姿、站姿，避免久坐久站，减轻腰椎压力，为自愈创造条件。 4. 康复锻炼：适当进行小飞燕、五点支撑等锻炼，增强腰部肌肉力量，稳定腰椎，促进恢复。 5. 药物辅助：可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，减轻炎症和疼痛，辅助身体恢复。需遵医嘱。 腰脱有自愈可能，但受多种因素影响。若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院骨外科就诊。
2025-04-30 03:21
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