孩子脚背痛肿可能由外伤、感染、过敏、肾脏疾病、心脏疾病等引起。应根据具体病因采取相应措施，如休息、药物治疗、物理治疗等。 1.外伤：若因扭伤等外伤导致，应先冷敷，减少出血和肿胀，72 小时后热敷促进血液循环。可外用云南白药气雾剂等。 2.感染：如局部有炎症，可能需使用抗生素，如阿莫西林、头孢克洛等。 3.过敏：若是过敏引起，要避免接触过敏原，服用抗组胺药，像氯雷他定、西替利嗪等。 4.肾脏疾病：若存在肾脏问题，可能需治疗原发病，同时限制水和盐的摄入。 5.心脏疾病：心脏功能不好也可能导致，需改善心功能，可能用到呋塞米等利尿剂。 孩子脚背痛肿的原因多样，家长要仔细观察孩子的症状，若肿胀持续不消退或伴有其他不适，应及时带孩子到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

您好，向您这种情况最好是好好休息几天，可以用凉毛巾敷在上面，建议您最好是比较凉点的东西敷一下，会很快消肿的，千万不要用热水，否则会肿的更厉害的。

可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。一般半月天可痊愈。

眼睛肿说明用眼过度，眼睛太疲劳导致造成的结果用热毛巾敷一敷眼睛，促进眼部血液循环，要注意饮食，增加锻炼，多吃水果

根据你的描述，这种情况可能是熬夜，睡眠不足引起的我建议你可以热敷缓解，平时注意休息，避免熬夜等不良习惯。