脾肾阳虚会出现多种症状，如尿频、畏寒怕冷、口干、无食欲、舌头发白、手脚无力、容易上火、阳痿不举等。治疗可从饮食调理、运动锻炼、穴位按摩、心理调节、药物治疗等方面入手。 1.饮食调理：多吃温热、易消化的食物，如羊肉、核桃、山药等，避免生冷、油腻食物。 2.运动锻炼：选择适合的有氧运动，如慢跑、太极拳，增强体质。 3.穴位按摩：按摩关元、肾俞、足三里等穴位，促进气血运行。 4.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5.药物治疗：可服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等，需遵医嘱。 脾肾阳虚的调理需要综合多种方法，且要长期坚持。同时，要注意生活规律，避免过度劳累和熬夜。如果症状严重，应及时到正规医院就诊。

您好，根据您的描述，疑似脾肾阳虚，建议您到正规医院的中医科进行全面系统的检查，确诊后遵医嘱对症治疗。可服用附子理中丸治疗，忌食性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物；宜食性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

你这情况看考虑是肾虚引起的。另外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治

你这情况看考虑是肾虚引起的。外注意合理安排饮食起居，避免熬夜，高蛋白饮食，可以用金贵肾气丸治疗一段时间观察看看，必要时可以到中医科辩证施治