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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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覃湛 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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手淫过度易致身体疲劳、精神不振等，可通过生活调整、饮食调理、药物治疗来恢复元气。 1.生活调整：保持规律作息，早睡早起，避免熬夜，保证充足睡眠，利于身体恢复。 2.适度运动：可选择散步、慢跑、瑜伽等运动，增强体质，提高免疫力。 3.饮食调理：多吃富含蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等；多吃坚果，如核桃、杏仁等；多吃蔬菜水果，补充维生素。 4.心理调节：保持积极心态，避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、看电影等方式放松心情。 5.药物治疗：可遵医嘱使用六味地黄丸、金匮肾气丸、五子衍宗丸等药物调理身体。 手淫过度后恢复元气需综合调理，生活、饮食、药物等方面相互配合，若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院男科或中医科就诊。
2025-05-13 01:51
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朱选文 / 主任医师
擅长：尤其擅长阴茎支撑体手术、尿道下裂手术，隐匿性阴茎矫形术、阴茎延长术、阴茎弯曲矫形术、阴茎肿瘤切除术、男性结扎手术等外科手术，具有多年丰富的临床手术经验。 运用心理疗法、行为训练、特定治疗、康复训练等综合疗法治疗男性勃起功能障碍(阳痿)、性欲低下等常见男科疾病诊治及前列腺炎，男性不育等各类疾病及疑难杂症诊断及手术治疗。 另外对运用进口第二代低能量冲击波治疗勃起功能障碍方面有独特的治疗方案和丰富的临床治疗经验。
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