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杨涛 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
内分泌科
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16 岁男生身高 170cm,腿长 101cm,是否能长到 180cm 受多种因素影响,包括遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量和激素水平等。 1.遗传因素:身高很大程度上受遗传影响。若父母身高较高,孩子长高的可能性较大;反之则相对较小。 2.营养状况:充足且均衡的营养对身高增长至关重要。如蛋白质、钙、维生素 D 等摄入不足,会影响骨骼发育。 3.运动情况:经常进行如篮球、跳绳等有助于拉伸骨骼和肌肉的运动,能促进生长激素分泌,利于长高。 4.睡眠质量:生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛,保证充足且高质量的睡眠,有利于身高增长。 5.激素水平:内分泌系统的正常运作对身高发育有重要作用。若生长激素、甲状腺激素等分泌异常,可能影响长高。 综合考虑这些因素,若各方面条件良好,16 岁男生仍有较大的长高空间,但能否长到 180cm 无法确切预测。建议保持良好的生活习惯,促进身高的最大程度增长。
2025-03-24 04:02
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,一个人的身高跟遗传、营养、体育锻炼等多方面因素有关的,16岁应该还可以继续长,如果您想确认自己是否还长,建议到医院做一个腕关节或踝关节的平片,看看骨骺是否闭合,建议现在在安全的条件下多做跳跃性体育锻炼
2016-01-21 05:25
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