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回答1
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费杨 医师
铁力市人民医院
二级甲等
外科
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16 岁身高 170 厘米是否正常，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和环境等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高，孩子通常有更大的长高潜力。 2.营养：充足且均衡的营养是身体生长发育的基础。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入。 3.运动：适当的运动，如篮球、跳绳、游泳等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足的睡眠利于身高增长。 5.环境：良好的生活环境，如较少的压力、无污染等，对身高发育也有积极影响。 综合来看，16 岁身高 170 厘米在一定程度上是正常的，但要综合考虑上述多种因素。如果对身高有疑虑，可以咨询医生进行评估。
2024-12-05 20:40
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