145cm 身高，88 斤体重是否正常，需综合多方面因素判断，如年龄、身体成分、饮食习惯、运动量、遗传因素等。 1.年龄：不同年龄段的生长发育标准不同。在青春期，身体处于快速发育阶段，体重和身高的比例会有所变化。 2.身体成分：包括肌肉、脂肪、水分等。肌肉含量高可能体重相对较重，但这并不一定意味着不健康。 3.饮食习惯：高热量、高脂肪、高糖的饮食容易导致体重增加。 4.运动量：缺乏运动可能影响能量消耗，导致体重上升。 5.遗传因素：家族中如果有肥胖或偏瘦的遗传倾向，也会对个体产生影响。 总之，仅根据身高和体重难以准确判断是否正常。建议综合考虑上述因素，如有疑虑，可前往医院进行全面的身体检查，由专业医生评估。

你好，想要减肥还是应该依靠运动，例如跑步跳绳等。除此之外，你还可以尝试针灸减肥，效果也是不错的。

健康指导：像你这个情况要积极进行减肥了，在饮食上一定要少吃各种高热量的食物零食饮料都要少吃另外做饭的时候也要少放油主食的量也要减少，晚餐要提前并且晚餐之后进行半个小时以上的体育锻炼

患者12岁女身高145cm，体重44kg你好，根据你的身高和体重，计算你的体重指数为20.93，属于正常标准，你现在的年龄处于身体生长发育的阶段，注意多运动补充营养。祝好！