小腿经常抽筋且补钙效果不佳，可能是腰椎间盘脱出引起，也可能与血管疾病、神经受压、代谢紊乱、运动过度等有关。 1. 腰椎间盘脱出：腰椎间盘突出压迫神经，可能导致小腿肌肉痉挛。若病情较轻，可采取保守治疗，如卧床休息、牵引、理疗等；严重时可能需要手术治疗。 2. 血管疾病：下肢动脉硬化、血管狭窄等，影响腿部血液循环，导致肌肉缺血缺氧而抽筋。治疗包括改善循环的药物，如阿司匹林、氯吡格雷等。 3. 神经受压：除腰椎间盘脱出外，局部神经受到其他因素压迫也会引发。需解除压迫，必要时使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B1 等。 4. 代谢紊乱：如低镁血症、低钾血症等，会影响肌肉的正常功能。通过补充相应的电解质，如硫酸镁、氯化钾等可改善。 5. 运动过度：大量运动导致肌肉疲劳，引起抽筋。适当休息、按摩、热敷可缓解。 小腿抽筋补钙无效的原因多样，需综合考虑。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，采取针对性治疗。

你好有时候缺钙也可以引起这种症状，建议查一下血钙，排查一下一般情况下椎间盘突出引起腿麻，无力，建议你查一下之后根据具体原因治疗

小腿痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩。小腿痉挛除缺钙外还有可能是腰椎间盘突出所引起的。这是以小腿抽痛为主要表现的腰椎间盘突出，因神经根长期受压，使神经外膜或神经束间纤维化，造成神经根感觉纤维应激阈值增高所致。所以，若出现经常的小腿痉挛一定要及时到专业的医院检查

你好，根据你的描述小腿的痉挛不是由于腰椎问题带来的要是腿的疼痛大多数是腰椎问题反映出的放射性疼痛现在腰椎好了之后，你可以去医院检查一下，看看身体里是不是缺什么东西。希望我的回答对你有所帮助

您好！根据您的主诉我初步诊断您是腰椎间盘突出症当然有关系了，针灸通经活络，止疼特效建议针灸治疗