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回答1
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程志安 主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨科
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职场人长时间坐着腰疼可能引发腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎骨质增生、腰椎管狭窄症、梨状肌综合征等疾病。 1. 腰椎间盘突出症：长时间久坐使腰椎间盘压力增加，纤维环破裂，髓核突出压迫神经，引起腰疼、下肢放射痛等症状。 2. 腰肌劳损：久坐导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，肌肉疲劳受损，出现腰部酸痛、胀痛。 3. 腰椎骨质增生：长期的腰部压力和磨损，刺激腰椎椎体边缘出现骨质增生，增生的骨质可能刺激周围组织，引发疼痛。 4. 腰椎管狭窄症：久坐使腰椎退变，导致腰椎管容积变小，压迫马尾神经或神经根，引起腰疼、下肢麻木、间歇性跛行等。 5. 梨状肌综合征：久坐可能使梨状肌紧张、痉挛，压迫坐骨神经，出现臀部及下肢疼痛。 职场人长时间坐着腰疼可能引发多种疾病，若出现腰疼症状应及时调整工作习惯，适当活动腰部。若症状持续不缓解，需及时到正规医院就诊。
2025-05-08 00:14
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