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冰敷眼眶能否有效缓解视疲劳

慢性疲劳综合征

冰敷眼眶可以缓解视疲劳吗

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    杨书文 主任医师

    北京医院

    三级甲等

    普通内科

    冰敷眼眶在一定程度上可以缓解视疲劳,这主要与促进血液循环、减轻眼部肌肉紧张、缓解眼周肿胀、降低神经敏感度、减少炎症反应等有关。 1.促进血液循环:冰敷可使血管收缩,减少充血,之后血管舒张,促进血液循环,为眼部带来更多营养和氧气。 2.减轻眼部肌肉紧张:能放松眼外肌和眼内睫状肌,缓解肌肉疲劳。 3.缓解眼周肿胀:对于用眼过度导致的眼周肿胀,有消肿作用。 4.降低神经敏感度:减轻神经的兴奋,使眼部感觉更舒适。 5.减少炎症反应:抑制炎症因子释放,缓解因炎症引起的视疲劳。 总之,冰敷眼眶对于缓解视疲劳有一定帮助,但不能完全依赖。同时,若视疲劳症状严重或持续不缓解,应及时就医,明确原因,并在医生指导下采取综合治疗措施。

    2025-03-19 17:31
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好朋友;视疲劳需要远视,休息缓解,冰敷眼眶不可以缓解视疲劳的,祝你健康欢迎自来提问

    2016-01-19 03:15
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    如果你感觉冷好受可以用建议你按摩和热敷眼部,梳头,用眼一个小时休息15分钟,可以点眼玻璃酸钠滴眼液会有改善。

    2016-01-18 13:20
就医问药

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什么是慢性疲劳综合征?   慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征,其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳,卧床休息亦不能缓解,持续时间超过6个月,而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话,日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述,而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»

淋巴结肿大 失眠
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