阳虚是一种中医常见的证候，可通过饮食、药物、运动等方法改善。其对生育可能有一定影响。阳虚和阴虚的表现多样，如怕冷或怕热、精神状态、面色、二便等方面。 1.阳虚改善方法：饮食上，可多吃羊肉、韭菜、核桃等温热食物。药物方面，如金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等有一定帮助，但需遵医嘱。运动能促进阳气生发，如慢跑、太极拳等。 2.阳虚对生育影响：阳虚可能影响生殖功能，如导致宫寒，影响受孕和胎儿发育。但个体差异大，需综合判断。 3.阳虚表现：常表现为畏寒肢冷、面色苍白、神疲乏力、大便溏薄、小便清长等。 4.阴虚表现：多有五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、舌红少苔、失眠多梦等。 总之，若有阳虚症状，应及时调理。若备孕，建议先调理好身体。同时，明确阳虚或阴虚，需专业中医诊断。

你好；肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸。

中医方面的肾跟西医解剖的肾不同，它不是实体的，而是指功能。中医主要是根据症状、舌苔、脉等病情资料进行综合分析的，