你好！根据你的描述，不排除是肩周炎。肩周炎症状颈椎关节的根性疼痛、肩关节活动受限、肩部运动受限等。建议：最好去进行CT检查，来进一步的确认，如果是肩周炎，轻微症状可以采用一些的保守治疗，如拔罐、针灸、药物等方法，来帮助减轻疼痛，如果保守治疗效果不明显，建议选择微创治疗，可以从根本上解决疼痛，更好的控制病情。多注意休息，避免长时间的劳累，注意保暖防寒，可以采用爬墙法、肩部旋转法等。

考虑是肩周炎的表现。注意防止受寒和热敷试试.早期给予理疗,针灸,适度的推拿按摩,可改善症状.无论病程长,短,症状轻,重,均应每日进行肩关节的主动活动,活动时以不引起剧痛为限.

你好，你的左肩膀关节及三角肌经常有点痛，老是感觉这部位发凉，尤其晚上侧睡受压时疼痛加重，胳膊也能抬起但是有点疼痛，不能到位等情况我认为，应该是由于受凉劳损等造成的肩周炎症状。建议及早采用中医针灸的方法止痛治疗，针灸功能通经活络、活血化瘀、行气止痛，是临床上治疗肩周炎疼痛的特效方法，效果好没有副作用。