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回答1
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蒋赞利 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
骨科
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缓解肩周炎疼痛可采用物理治疗、药物治疗、运动疗法、中医治疗等方法。 1. 物理治疗:如热敷、按摩、针灸、推拿等。热敷能促进血液循环,缓解肌肉痉挛;按摩和推拿可放松肩部肌肉,减轻疼痛;针灸通过刺激穴位来调节气血运行。 2. 药物治疗:常用非甾体抗炎药,如布洛芬、阿司匹林、萘普生等,可减轻炎症和疼痛。还可使用肌肉松弛剂,如氯唑沙宗、乙哌立松等。 3. 运动疗法:进行爬墙运动、画圈运动、拉伸运动等,能增加关节活动度,增强肩部肌肉力量。 4. 中医治疗:包括拔罐、艾灸、中药熏蒸等,可起到疏通经络、散寒止痛的作用。 缓解肩周炎疼痛需综合运用多种方法。患者可根据自身情况选择合适的治疗方式,同时要注意肩部保暖,避免过度劳累。若症状严重,应及时就医。
2025-04-21 08:59
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