对已嫁之人思念不止可能是正常的情感反应，也可能与心理、生理等多种因素有关，如个人性格、情感经历、激素水平、大脑神经活动、社会环境等。 1. 个人性格：性格较为敏感、多愁善感的人，可能更容易陷入这种情感状态。 2. 情感经历：过去的感情深刻且美好，会让人难以忘怀。 3. 激素水平：体内的激素如多巴胺、催产素等，可能影响情感的产生和维持。 4. 大脑神经活动：大脑的某些区域如杏仁核、海马体等与情感记忆有关，其活动异常可能导致持续的思念。 5. 社会环境：周围人的观念和社会文化背景也会对这种情感产生影响。 总之，对已嫁之人思念不止不一定是心理疾病，但如果这种情感严重影响到正常生活和工作，建议寻求专业心理医生的帮助，通过心理疏导、认知行为疗法等改善状况。

多做些工作或是家务再或者是做运动做些能集中生理和心理的事情

主动去找啊，自己的幸福自己把握，要活给自己。