肾阳虚是中医常见的病症，多因先天不足、久病伤肾、房劳过度等引起。治疗肾阳虚的药物有金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等。一般遵医嘱用药副作用较小，但也可能有个体差异。其危害包括腰膝酸软、畏寒肢冷、性功能减退等。 1. 病因：先天禀赋不足，即出生时体质较弱；久病损耗肾中阳气；过度的性生活使肾阳亏损；长期劳累，身体得不到充分休息；年龄增长，肾中阳气自然衰减。 2. 症状：常见腰膝酸软、疼痛，四肢发凉，尤其下肢明显；精神疲惫，活力不足；男性可能出现阳痿、早泄，女性可能有宫寒不孕、月经失调。 3. 药物治疗：金匮肾气丸有温补肾阳、化气行水的作用；右归丸能温补肾阳、填精止遗；桂附地黄丸可温补肾阳。 4. 用药注意：服用这些药物期间，应避免食用生冷、油腻食物。若出现过敏等不适，需及时停药就医。 5. 生活调理：保持规律作息，避免熬夜；适度运动，增强体质；注意保暖，尤其是腰部和足部。 总之，19 岁出现肾阳虚应及时就医，在医生指导下进行治疗和调理，同时注意生活习惯的改善，以促进身体恢复。

肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸你好：如果确认为肾虚,分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸您好：1,肾阳虚：①老年人容易出现尿频尿急（血不养筋）,原因：老年人吃的少了,摄取的营养减少,供给肾的养料不足,肾造血机能降低,肝藏血减少；加之膀胱老化,失去弹性,故存不住尿而出现尿频尿急……营养配方：蛋白质1勺果蔬纤维2Pcs小麦胚芽2PcsCa-Mg片2Pcs（镁加强膀胱肌弹性）VitC4Pcs（VC有利于镁的吸收）B族4Pcs（血不养筋,故需补心）＊3次／日关于老年人能不能吃豆制品的问题：有人说能吃,有人说不能吃,都有一定道理--老年人少吃（不能吃）：因为老年人吃多了,豆制品含有嘌呤,会得痛风--老年穿衣服,睡觉总觉得透风；老年人多吃豆制品：因为少吃豆制品,蛋白质缺乏老年人会脾肾阳虚,得尿频尿急.直接吃黄豆也不行,因黄豆中约含有46%油脂,不易消化,会出现胀气,放屁……②中老年男性,脾肾阳虚久了,会引起前列腺炎（尿频尿急,尿痛）--久治不愈→前列腺癌；中医称之为长期脾肾阳虚,导致外邪（风湿,寒,毒,邪）入侵.③女性脾肾阳虚,会有尿频尿急,直到尿痛时,去医院一查--阴道炎,宫颈糜烂→肾炎,这同样是外邪入侵.②→③配方：蛋白质1勺果蔬纤维2Pcs小麦胚芽3PcsCa-Mg片3PcsVitC4PcsB族4Pcs＊3次／日必要的规律的性生活调理.积极的进行户外锻炼.

您好,肾虚一般主要是根据个人体质决定补充营养的,您现在还年轻,注意锻炼身体,摄入足够的营养,同时有必要可以让中医专家给您用中药调理下,没有去正规医院不要盲目用补药!以免适得其反!

脾肾阳虚症是由于素体阳气虚,或年老体弱,阳气不足,或脾阳虚日久,波及肾阳,导致脾,肾阳气均不足的病症.脾虚阳气不足,多引起大肠功能失调,表现为或腹泻,或便秘.吸收不良综合症,溃疡性结肠炎,习惯性便秘常出现或伴有此症.推荐几种补肾的食品山药：性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺,健脾作用,能益肾填精.凡肾虚之人,宜常食之.干贝：又称江珧柱.性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之.鲈鱼：又称花鲈,鲈子鱼.性平味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨.栗子：性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用.枸杞子：性平味甘,具有补肾养肝,益精明目,壮筋骨,除腰痛,久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人食之最宜.何首乌：有补肝肾,益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人.凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱,筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜.忌吃或少吃：荸荠,柿子,生萝卜,生黄瓜,生地瓜,西瓜,甜瓜,洋葱,辣椒,芥菜,丁香,茴香,胡椒,薄荷,莼菜,菊花,盐,酱,白酒及香烟等.仅供参考,还请中医面诊,中药副作用比较小

肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现：腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳痿,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹陷不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.　肾阳虚首先会出现腰痛,因为腰为肾之府,这种痛一般会有冷的感觉.病人痛的同时,觉得腰里面发凉,这是肾阳虚的一个典型表现.另外,它扩展到全身,会出现全身也怕冷.因为肾阳是一身阳气的根本,如果根虚弱了,整个身体的阳气的温煦作用就会下降.　　提示：肾阳虚的临床表现：1.腰痛而且发凉.2.手脚冰凉,尿频.　　肾阳虚的人适合吃的食物有海产品,韭菜籽.补肾可以选用金匮肾气丸,五子衍宗丸等.　　肾阴虚的情况下火就容易旺,阴虚火旺,如果这时再使用那些温热的壮阳药物,等于是火上浇油,病人热性就更大了.反过来说,假如病人肾阳虚,怕冷,你再用一些滋阴药,等于是雪上加霜,病人同样也受不了.肾阳虚吃什么好　　首先要区分是绝对虚还是相对虚.如是绝对虚,那么吃壮阳药物没错的.但是,如果是相对虚,那是由于阴实导致的,就不能吃壮阳的药了.因为是由阴气盛引起的,那就要祛阴.建议还是在医生的指导下服药.特别是壮阳药,可不要乱吃.当然,也可以通过食疗：　　杜仲腰花,茴香炖煮肾,杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.