左肩膀关节疼痛一周，可能是肩周炎，也可能是其他原因，如肌肉拉伤、关节炎、颈椎病、肩部撞击综合征等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、运动康复等。 1. 肌肉拉伤：通常因过度用力或不正确的姿势导致。治疗以休息、冷敷、热敷为主。 2. 关节炎：多与关节退变有关。可通过保暖、避免过度活动、药物缓解症状。 3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经可能引起肩部疼痛。需改善坐姿，进行颈椎牵引等治疗。 4. 肩部撞击综合征：肩部结构异常导致。治疗包括休息、物理治疗、药物止痛。 5. 肩周炎：肩部周围组织炎症粘连。可进行按摩、针灸，服用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 肩部疼痛的原因多样，建议及时就医，明确诊断后采取针对性治疗。同时，注意肩部保暖，避免过度劳累。

建议您可以到医院拍个片子，全面的检查一下，肩膀疼也不一定是肩周炎的症状，不要自己盲目的诊断，如果是肩周炎依靠药物是可以起到缓解疼痛作用的，但起不到治疗的作用，肩周炎的病情也得不到缓解，还会加重。要想治疗可以采用激光针刀松解术，激光针刀松解术是一种全新的治疗肩周炎的方法，该技术微创伤、无痛苦，减轻了患者在治疗时的疼痛，该技术治疗时间短、效果好、无毒副作用、费用较低，减轻了患者的生活压力，适用于一般大众。

肩周炎采用的治疗手段可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物，比如;炎痛喜康片，腺苷B12等改善一下症状。