阴茎勃起异常不一定就是阳痿，可能由多种因素导致，如心理压力、身体疲劳、疾病影响、药物副作用、不良生活习惯等。 1.心理压力：工作、生活中的压力过大，焦虑、紧张等不良情绪，可能影响勃起功能。 2.身体疲劳：过度劳累、睡眠不足，使身体处于疲惫状态，影响性反应。 3.疾病影响：患有心血管疾病、糖尿病、内分泌失调等，可能影响阴茎的血液供应和神经功能。 4.药物副作用：某些降压药、抗抑郁药等可能对勃起产生不利影响。 5.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、久坐少动等，也可能导致勃起问题。 偶尔一次勃起异常不必过于紧张，但如果频繁出现，应及时就医，进行全面检查，明确原因，采取针对性的治疗措施。同时，保持良好的心态和生活习惯，有助于改善勃起功能。

你这么年轻，不用吃药，吃一些健康食品药食同源的那种补补肾就可以了。这种情况大部分都是心理因素，平时较少手淫，多加锻炼，多吃营养丰富的食物，多休息就好了。

阳痿是以阴茎不能勃起，或勃起不坚，或坚而短暂，不能进行性交为主要表现的疾病。用药你可以吃点益肾壮阳膏，再就是非性敏感区（激欲区）的爱抚无性交活动，训练1周。以提高身体的感受力，消除紧张心理，唤醒自然和谐的性反应能力，任何类型的阳痿都应强调心理治疗，才有可能达到事半功倍的效果。

你好，你的这个情况，偶尔一天出现这样的情况不好有事的，可能和劳累、情志等因素有关。建议你观察几天看，过几天应该就会好的。祝你健康快乐！