孕妇补钙选择碳酸钙 D3 颗粒还是维 D2 磷葡钙片，需要综合考虑钙含量、吸收效果、适用情况、副作用以及个人体质等因素。 1.钙含量：碳酸钙 D3 颗粒的钙含量相对较高，每袋通常含有较多的钙元素。维 D2 磷葡钙片的钙含量适中。 2.吸收效果：碳酸钙 D3 颗粒中的维生素 D3 有助于促进钙吸收。维 D2 磷葡钙片中的维生素 D2 和磷也能辅助钙的吸收，但效果可能因人而异。 3.适用情况：如果孕妇本身存在维生素 D 缺乏，碳酸钙 D3 颗粒可能更适合。而对于一些肠胃功能较弱的孕妇，维 D2 磷葡钙片可能更容易耐受。 4.副作用：碳酸钙 D3 颗粒可能引起便秘、胃胀等不适。维 D2 磷葡钙片的副作用相对较少，但也可能有轻微的胃肠道反应。 5.个人体质：不同孕妇对不同钙剂的反应不同，有的可能对某种钙剂吸收更好，而有的可能会出现不适症状。 总之，孕妇在选择钙剂时，应在医生的指导下，结合自身情况进行选择，不能自行决定。同时，还应注意饮食中钙的摄入，多晒太阳，以促进钙的吸收和利用。

是可以吃碳酸钙D3颗粒的，另外目前要注意休息，定期产检，平时多吃有营养的食物来促进胎儿的生长发育的，在前后三个月不可以性生活的。医生询问：