12 岁来月经后身高是否还能增长，取决于多种因素，如遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。 1. 遗传：父母的身高对孩子的最终身高有重要影响。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大。 2. 营养：均衡充足的营养是长高的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3. 睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛，保证充足的睡眠有助于长高。 4. 运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，可刺激骨骼生长。 5. 激素水平：月经初潮后，体内性激素水平变化，但生长激素仍会发挥作用。 综合来看，12 岁来月经后仍有长高的可能。建议保持良好的生活习惯，合理饮食，保证充足睡眠，适度运动。如果对身高增长有疑虑，可到正规医院的内分泌科就诊，进行骨龄检测等相关检查，以评估生长潜力。

你好！12岁来月经是很正常的，来月经与长高是没有关系的。来月经以后也可以长高的，主要是看骨骺有没有愈合，可以去医院拍个片子看看。

这个年纪还有长高的空间来月经也属于正常保持个人卫生饮食均衡还会继续长高医生询问：舌质舌苔具体是什么样子的

你好月经来潮后身高的增长是比较慢的，但是还可以增长5厘米左右的。建议在日常生活中，多注意饮食，进食蛋白质含量高的食物，另运动也是必不可少的，可以多做一些引体向上、拉伸躯干的动作。

你好！来月经和长高没有什么关系的建议可以去医院拍个片子，看看骨骺端是否闭合，如果没有闭合还是可以长高的。