12.5 岁男孩刚变声身高 166cm,未来能长多高
12,5岁男孩暑假刚刚变声,现身高166cm,?想得到怎样的帮助:12,5岁男孩暑假刚刚变声,现身高166cm,不知道将来能涨多高?不会不长了吧?。
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余江毅 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
内分泌科
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12.5 岁男孩刚变声,身高 166cm,其未来身高受多种因素影响,包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。 1.遗传:父母身高对孩子身高有重要影响。若父母身高较高,孩子通常有更大的长高潜力;反之则相对较小。 2.营养:充足且均衡的营养是长高的基础。蛋白质、钙、维生素 D 等营养素的摄入至关重要。 3.运动:经常参加篮球、跳绳等运动,有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠:保证充足且高质量的睡眠,有利于生长激素的分泌,促进身高增长。 5.激素水平:青春期激素的变化对身高发育起关键作用。若激素分泌异常,可能影响长高。 综合多种因素,才能较为准确地预估孩子未来的身高。但孩子仍处于生长发育期,通过合理的生活方式干预,还有机会继续长高。
2025-03-10 17:24
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,从描述来看,这个年龄正处于生长发育期间,其身高与遗传有一定关系,同时物后天的饮食营养与体育锻炼有明显关系。建议,目前要注意加强营养,可以适当的补充钙剂,以促进骨骼生长需要等,这个年龄是可以继续生长的,所以是不需要太担心的,祝你健康。
2016-01-10 22:02
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