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回答4
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何盈犀 医师
广东省中医院
三级甲等
营养科
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味增汤具有一定的营养价值,对减肥的作用因人而异。其营养成分包括蛋白质、维生素、矿物质等。影响减肥效果的因素有热量、食材搭配、食用量、个人体质和饮食习惯等。 1. 热量:味增汤本身热量不高,但如果加入较多高热量食材,如油脂、肉类等,热量会增加。 2. 食材搭配:搭配蔬菜、豆腐等低卡食材,能增加饱腹感,减少其他高热量食物摄入。 3. 食用量:适量食用有益,过量则可能导致热量超标。 4. 个人体质:不同人的新陈代谢速度不同,对味增汤的反应也不同。 5. 饮食习惯:若平时饮食总体热量高、运动少,仅靠味增汤难以达到减肥目的。 总之,味增汤可以是健康饮食的一部分,但不能单纯依赖它来减肥。减肥需要综合考虑饮食、运动和生活习惯等多方面因素。
2025-03-10 13:46
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回答3
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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味增是一种美味的咖喱酱料味噌汤就是酱汤。其实味噌就是黄豆做出的酱,做出来的汤都是奶白偏黄色的。味道比较浓郁,也很鲜。像是放了很多鸡精。一般可以跟海鲜一起煮汤,味道非常鲜美。
2016-01-09 23:59
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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味增是一种用黄豆制成的酱,味道十分鲜美浓郁,加入汤中起到了类似味精或者鸡精的作用。味增不仅味道鲜美,而且营养价值高,经常食用对人体的健康十分有益。
2016-01-09 16:29
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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1.材料:海带、真姬菇、金针菇、海虾、黄豆芽、口蘑调味:味增、盐各适量2.干海带浸水泡发,锅中倒入适量的清水下入海带煮沸,捞出沥干水待用。3.金针菇、真姬菇、黄豆芽、口蘑去根部洗净;海带改刀切长条打结;海虾去壳背部开刀去虾虾。4.煮海带锅中下入金针菇、真姬菇、口蘑、黄豆芽,小火炖煮。5.煮至食材熟透,下入虾仁。5.煮至食材熟透,下入虾仁。5.煮至食材熟透,下入虾仁。
2016-01-09 08:30
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