精神萎靡、没胃口、无力、流口水、说话不清、眼神混浊、记忆减退和思维下降等症状，可能由多种原因引起，如神经衰弱、脑血管疾病、贫血、甲状腺功能减退、抑郁症等。 1.神经衰弱：长期紧张和压力导致。患者易疲劳、注意力不集中。治疗以心理治疗为主，如放松训练、认知行为疗法。药物方面，可使用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能。 2.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，影响脑部血液循环。常有肢体无力、言语不清等表现。治疗包括改善脑循环（如银杏叶提取物）、抗血小板聚集（如阿司匹林）、控制血压血糖等。 3.贫血：因血红蛋白不足，导致组织缺氧。会有乏力、头晕等症状。需明确贫血类型，缺铁性贫血可补充铁剂（如硫酸亚铁），巨幼细胞贫血补充叶酸和维生素 B12。 4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少。患者代谢减慢，出现乏力、食欲不振等。治疗主要是补充甲状腺激素（如左甲状腺素钠）。 5.抑郁症：情绪低落，对事物缺乏兴趣。治疗包括心理疏导、药物治疗（如舍曲林、氟西汀）等。 出现上述症状应及时就医，进行全面检查，明确病因后采取针对性治疗。同时，要保持良好的生活习惯，适当运动，保证充足睡眠。

考虑植物神经功能紊乱或者神经衰弱症。需要进一步化验血常规排除排除贫血。1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。7.保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。8.舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外，你要确定床是否够宽敞。9.睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，可令你睡得更好。10.不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生，建议你服用安眠药不要超