舌苔厚、舌边缘有齿痕、大便异常、脱发白发、嗜睡易累、头发出油，且有儿时气虚脱肛史，可能与多种因素有关，如脾胃虚弱、气血不足、肾阳虚、肠道功能紊乱、生活习惯不佳等。 1.脾胃虚弱：脾胃功能失调，无法正常运化水谷精微，导致湿气内生。表现为舌苔厚、齿痕舌、大便溏稀等。可服用参苓白术散、健脾丸等药物调理。 2.气血不足：气血亏虚，不能滋养周身，出现脱发白发、嗜睡、易疲劳。常用八珍丸、归脾丸等改善。 3.肾阳虚：肾阳不足，温煦失职，可致大便异常、嗜睡。金匮肾气丸对此有一定帮助。 4.肠道功能紊乱：肠道菌群失调、蠕动异常，引起大便性状改变。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片。 5.生活习惯不佳：长期用脑、压力大、睡眠不足等，影响身体机能。应注意劳逸结合，保证充足睡眠，适当运动。 综合来看，这些症状可能是多种因素共同作用的结果。建议及时就医，明确诊断，在医生指导下进行治疗和调理。同时，保持良好的生活习惯对于改善症状也非常重要。

你好，考虑胃肠功能紊乱或者脾胃虚弱证引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。一般情况下服用药物脾胃虚弱证或者整肠生胶囊和乳酸菌素片。需要对症治疗。另外不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要流质易消化饮食。医生询问：

目前考虑是脾虚的可能性大，脾虚建议在医生的指导下服用参苓白术散和补脾宜肠丸治疗。另外还要注意饮食：1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃.3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。