牙齿有黑渍，用乌贼骨一般不能刷干净。导致牙齿黑渍的原因较多，如色素沉着、牙结石、龋齿等。要去除黑渍，需根据具体情况选择合适的方法，如洁牙、补牙等。 1.色素沉着：长期吸烟、喝咖啡、喝茶等可能导致牙齿表面色素沉着。可通过喷砂洁牙或超声波洁牙去除。 2.牙结石：口腔卫生不佳易形成牙结石，呈现黑渍状。需进行龈上洁治和龈下刮治。 3.龋齿：牙齿龋坏会产生黑渍。轻度龋齿可补牙，严重时可能需根管治疗。 4.氟斑牙：饮水含氟量过高可能引起。轻度可做牙齿美白，严重的可能要做烤瓷牙或全瓷牙修复。 5.四环素牙：儿童时期服用四环素类药物所致。可通过冷光美白、贴面等改善。 总之，牙齿出现黑渍应先明确原因，然后选择合适的方法处理。同时，日常要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。

墨鱼用于炖、炒、红烧、煲汤均有其独特风味,墨鱼在烹饪前,应进行发制,发制时只须清水浸泡即可,通常浸泡半小时后捞出洗净,然后放入滚水中煮5分钟。

一般每天早晚刷牙2次即可达到较好的效果。在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。洗牙可以进一步保证牙垢的彻底清除。长期沉积的牙垢在结合了唾液中的矿物质等成分后，会钙化形成硬质的牙石。牙石一般紧密附着在牙齿表面，其去除需要由牙医等专

乌贼骨中所含碳酸钙，具有良好的磨擦和吸附作用，而现在大部分牙膏中都含有碳酸钙，所以乌贼骨除牙黑渍，理论上是可以的，但是效果怎么样就不知道了。牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强，所以应该定期清除。牙垢的质地很软，可以用牙刷、牙膏来有效清除。