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回答1
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潘朝斌 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
口腔科
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老年人清除牙结石，可通过刷牙、使用牙线、洗牙、使用冲牙器等方式。 1. 刷牙：正确刷牙是清除牙结石的基础。应选择软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天至少早晚各刷一次，每次刷牙时间不少于3分钟，这样能有效清洁牙齿表面和牙缝间的食物残渣，减少牙结石形成。 2. 使用牙线：牙线能深入牙缝，清除刷牙难以触及部位的污垢和食物碎屑，防止牙结石堆积。使用时要注意动作轻柔，避免损伤牙龈。 3. 洗牙：定期到正规口腔机构洗牙是清除牙结石较为有效的方法。洗牙可去除牙齿表面和牙龈下的牙结石、菌斑和色素，一般建议每年洗牙1 - 2次。 4. 使用冲牙器：冲牙器能产生高压脉冲水流，深入清洁牙缝和牙龈沟，辅助清除食物残渣和软垢，对预防和清除牙结石有一定帮助。 老年人清除牙结石需综合运用多种方法，保持良好的口腔卫生习惯。若牙结石问题严重，应及时就医。
2025-05-21 12:18
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