-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
陈亦阳 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
口腔颌面外科
-
日常通过摄入富含维生素C、维生素K、钙、蛋白质和铁的食物，可远离牙齿经常出血。 1. 维生素C：柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C，能增强血管弹性，减少牙龈出血。 2. 维生素K：菠菜、西兰花、生菜等绿色蔬菜含有丰富的维生素K，有助于凝血，对改善牙齿出血有帮助。 3. 钙：牛奶、豆制品、小鱼干等食物富含钙，可强化牙齿和骨骼，维持牙齿健康。 4. 蛋白质：瘦肉、鱼类、蛋类等富含优质蛋白质，是修复和维护口腔组织的重要营养物质。 5. 铁：动物肝脏、红肉、豆类等含铁食物，能预防缺铁性贫血，避免因贫血导致的牙龈出血。 合理搭配饮食，保证各类营养素的摄入，对预防牙齿出血有积极作用。若牙齿出血情况严重，应及时就医。
2025-05-21 11:24
-
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
前列腺造成早泄该如何
鞍山男科医院 2023-12-17
-
-
早泄的病因主要有
信阳男科医院 2023-12-17
-
-
为什么龟头侧面痛
鞍山男科医院 2023-12-17
-
-
早萎阳泄能自己恢复吗
蚌埠男科医院 2023-12-17
-
-
种植牙是怎么种的
南京茀莱堡口腔医院 2024-01-20