早晚腰痛，脊柱两侧在起床弯腰时酸疼不敢动，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、强直性脊柱炎、肾结石等原因引起。 1.腰肌劳损：长期腰部负重或姿势不良，导致腰部肌肉、筋膜等软组织损伤，引起疼痛。治疗以休息、热敷、按摩等为主，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 2.腰椎间盘突出：腰椎间盘退变，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根，产生腰痛。治疗包括卧床休息、牵引、理疗，药物如甲钴胺、塞来昔布等。 3.腰椎骨质增生：腰椎关节老化，骨刺形成，刺激周围组织引发疼痛。可通过适当锻炼、物理治疗改善，疼痛时用美洛昔康、依托考昔等药物缓解。 4.强直性脊柱炎：自身免疫性疾病，累及脊柱及外周关节。早期症状常为下腰痛，需使用抗风湿药物如柳氮磺胺吡啶、来氟米特等。 5.肾结石：结石在肾脏内移动或阻塞肾盂输尿管连接处，可导致腰痛。较小结石可通过多喝水、运动排出，较大结石可能需体外碎石或手术，同时可服用肾石通颗粒等。 出现早晚腰痛的症状，应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，日常生活中要注意保持良好的坐姿和站姿，避免腰部过度劳累。