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根据你所说的情况,用柠檬泡水喝,增加维生素C等的摄入,如果将柠檬皮洗干净后,可以直接带皮泡水喝的。也可以用柠檬榨汁,需要去皮。建议:1用柠檬泡水喝,增加维生素C等的摄入,如果将柠檬皮洗干净后,可以直接带皮泡水喝的。2也可以用柠檬榨汁,需要去皮。可在线、电话咨询
2016-01-06 01:26
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你好,要泡柠檬水建议不要去皮,干的不能去皮,活的就更不用去皮了。皮里面也是很有营养价值的,皮里面的成分对身体的健康也是很有帮助的,所以建议把皮弄干净了,泡水喝。祝健康!
2016-01-06 18:06
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