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泡鲜柠檬去皮吗

买来的鲜柠檬,不知道该不该去皮泡水喝,去皮没了苦味,会不会丢失什么呢?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

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    根据你所说的情况,用柠檬泡水喝,增加维生素C等的摄入,如果将柠檬皮洗干净后,可以直接带皮泡水喝的。也可以用柠檬榨汁,需要去皮。建议:1用柠檬泡水喝,增加维生素C等的摄入,如果将柠檬皮洗干净后,可以直接带皮泡水喝的。2也可以用柠檬榨汁,需要去皮。可在线、电话咨询

    2016-01-06 01:26
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    特约医生

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    你好,要泡柠檬水建议不要去皮,干的不能去皮,活的就更不用去皮了。皮里面也是很有营养价值的,皮里面的成分对身体的健康也是很有帮助的,所以建议把皮弄干净了,泡水喝。祝健康!

    2016-01-06 18:06
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