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根据你所说的情况，用柠檬泡水喝，增加维生素C等的摄入，如果将柠檬皮洗干净后，可以直接带皮泡水喝的。也可以用柠檬榨汁，需要去皮。建议：1用柠檬泡水喝，增加维生素C等的摄入，如果将柠檬皮洗干净后，可以直接带皮泡水喝的。2也可以用柠檬榨汁，需要去皮。可在线、电话咨询
2016-01-06 01:26
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你好，要泡柠檬水建议不要去皮，干的不能去皮，活的就更不用去皮了。皮里面也是很有营养价值的，皮里面的成分对身体的健康也是很有帮助的，所以建议把皮弄干净了，泡水喝。祝健康！
2016-01-06 18:06
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