11.5 周岁男孩开始变声、长阴毛，身高 148 厘米，通常还有长高的可能。影响身高的因素包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1.遗传：孩子的身高很大程度上受父母身高遗传影响。如果父母身高较高，孩子长高的潜力相对较大。 2.营养：均衡的营养对身高增长至关重要。保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素 D 等营养素，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等。 3.睡眠：生长激素在夜间睡眠时分泌旺盛。孩子应保证每天充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。 4.运动：适当的运动有助于刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 5.疾病：某些疾病可能影响生长发育，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等。若有相关疾病，需及时治疗。 总之，孩子正处于生长发育阶段，家长不必过度焦虑。注意孩子的饮食、睡眠和运动，如有疑虑，可带孩子到医院做骨龄检测等相关检查，以便更准确地评估孩子的生长潜力。

健康指导：你好:根据你的描述情况应该是会长高的所以建议你平时一定要多注意孩子的饮食习惯三餐一定要均衡荤素搭配要合理多吃些富含优质蛋白质的食物如鸡蛋牛奶豆制品等，平时不要熬夜多注意休息

健康指导：当然还是可以继续长高的呀！在饮食上注意食物搭配合理注重食物的多样化多补充一些富含优质蛋白质和钙质的食物，多进行一些跳高摸高打篮球等体育锻炼，都是有助于促进骨骼生长和发育的，