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回答1
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张秋实 主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
妇科
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子宫切除术后饮食新趋势包括增加膳食纤维摄入、补充益生菌、注重优质蛋白、控制脂肪摄入、补充维生素和矿物质等。 1. 增加膳食纤维摄入：多吃全谷物、蔬菜和水果，可促进肠道蠕动，预防便秘，减轻腹部不适。 2. 补充益生菌：酸奶、发酵豆制品等富含益生菌的食物，有助于调节肠道菌群，增强免疫力。 3. 注重优质蛋白：瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等优质蛋白，能促进身体恢复，增强体力。 4. 控制脂肪摄入：减少动物脂肪的摄入，选择植物油，有助于维持心血管健康。 5. 补充维生素和矿物质：多吃富含维生素C、维生素E、钙、铁等的食物，如橙子、坚果、牛奶等，促进伤口愈合和骨骼健康。 子宫切除术后的饮食新趋势强调营养均衡、促进恢复和维护健康。遵循这些趋势，有助于患者更快康复，提高生活质量。但具体饮食方案还需根据个人情况调整。
2025-05-07 03:29
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