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周钦云 主治医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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贫血和低血糖患者可以通过饮食改善症状，适合吃的食物有含铁丰富的食物、高糖食物、高蛋白食物、富含维生素的食物、富含膳食纤维的食物等。 1.含铁丰富的食物：如动物肝脏（猪肝、鸡肝）、动物血（猪血、鸭血）、红肉（牛肉、羊肉）等，铁是合成血红蛋白的重要原料，有助于改善贫血。 2.高糖食物：当低血糖发作时，可迅速吃一些糖果、巧克力、饼干等，能快速提升血糖水平。 3.高蛋白食物：像鸡蛋、牛奶、鱼肉等，蛋白质是身体的重要组成部分，有助于维持身体机能。 4.富含维生素的食物：新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花）和水果（橙子、草莓），维生素能促进铁的吸收和利用。 5.富含膳食纤维的食物：如燕麦、糙米等，可促进肠道蠕动，维持肠道健康，利于营养吸收。 总之，贫血和低血糖患者要保持饮食均衡，多样化摄入各类营养物质。但如果症状严重，应及时就医，遵循医生的治疗建议。
2025-03-03 18:17
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什么是低血糖症? 低血糖(hypoglycemia)不是一种独立的疾病，而是一组综合征。由任何原因引起的葡萄糖(简称血糖)浓度过低均称为低血糖症。正常人血糖基本稳定在3.3~8.9mmol/L(60~160mg/dl)的范围内。低血糖的标准不易界定。在不同的个人(或甚至是同一个人的不同临床阶段)都不相同。所以，应该以更具有生理意义的Whipple’s三联征来定义才合理：①具有低血糖相关的症状;②当时血糖值较低;③以上症状在血糖值同升后会消失。多数低血糖症发生在糖尿病患者，并与药物相关。非药物相关低血糖症中最常见的是原因不明的功能性低血糖症，其次为胰岛细胞瘤和其他内分泌疾病所致的低血糖症，肝源性或恶性肿瘤所致的低血糖症也不少见。 查看全文»
