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17 岁 1 米 73 天天锻炼还能长个几年?

我17岁1米73还能长几年个子?我天天锻炼。

  • 回答2

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    曾昭玦 副主任医师

    阳江市人民医院

    三级甲等

    体检中心

    影响身高增长的因素较多,包括遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。对于 17 岁身高 1 米 73 且天天锻炼的情况,能否继续长高及持续时间因人而异。 1.遗传:遗传因素对身高起着重要作用。如果家族中多数成员身高较高,那么继续长高的可能性相对较大。 2.营养:充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质的摄入有助于骨骼生长。 3.睡眠:良好且充足的睡眠有利于生长激素的分泌,促进身高增长。 4.运动:坚持锻炼能增强体质,刺激骨骼发育,但要注意运动方式和强度。 5.激素水平:尤其是生长激素,其分泌量和活性会影响身高。可以通过相关检查了解。 综合多种因素,建议到医院进行骨龄检测等相关检查,以更准确地判断身高增长的潜力和持续时间。

    2025-03-03 21:12
  • 回答1

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    健康指导:根据提供的信息来看,你的青春期在十八岁结束之后一般生长发育也结束。日常运动可以刺激人体组织合成,但是同时还需要充足的优质蛋白类食物食用,满足人体合成生长激素、组织需要的氨基酸补充。建议日常饮食注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶等的食用。

    2016-01-04 06:51
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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单孔荣

单孔荣 / 副主任医师

擅长:于泛发型白癜风、肢端型白癜风、无色素性痣、贫血痣。擅长湿疹、特异性皮炎、白癜风、荨麻疹、瘙痒症、痤疮、真菌病、疱疹病的诊治。激光技术治疗尖锐湿疣、色素痣、色素斑。

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谷梅

谷梅 / 副主任医师

擅长:从医30多年,有丰富的临床诊疗经验,尤其对常见及顽固性皮肤病有独特的见解,擅长发挥中西医各自优势治疗白癜风、皮肤白斑、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、面部皮炎等过敏性皮肤病、痤疮及疤痕、脱发等疾病的诊治,疗效显著。

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