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回答1
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谭美珍 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
保健科门诊
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可穿戴设备通过监测心率、血压、睡眠、运动、血糖等指标,实时了解健康状况,预防大病发生。 1. 心率监测:可穿戴设备能持续记录心率变化,及时发现心率过快、过慢或心律不齐等异常情况,提示可能存在的心脏疾病风险。 2. 血压监测:部分设备可进行血压监测,帮助掌握血压波动,对于高血压的早期发现和控制有重要意义。 3. 睡眠监测:分析睡眠时长、睡眠阶段等,了解睡眠质量,长期睡眠不佳可能引发多种健康问题,提前干预可预防疾病。 4. 运动监测:记录运动步数、运动强度等,鼓励适量运动,维持良好的身体状态,降低患病几率。 5. 血糖监测:一些先进设备可实现无创或微创血糖监测,有助于糖尿病患者或高危人群及时调整生活方式和治疗方案。 可穿戴设备通过对多项健康指标的实时监测,能让人们及时发现身体异常,采取相应措施,从而在一定程度上预防大病的发生。但设备监测结果不能替代专业医疗诊断,如有异常仍需及时就医。
2025-05-27 06:17
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