糖尿病目前尚不能完全治愈，但通过科学管理可以有效控制病情。对于有家族病史者，可从饮食、运动、监测、减重、定期体检等方面预防。 1. 饮食：保持均衡饮食，控制碳水化合物摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白的比例。 2. 运动：每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 3. 监测：定期测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解自身血糖变化。 4. 减重：若体重超标，应通过合理饮食和运动减轻体重，有助于改善胰岛素抵抗。 5. 定期体检：每年进行全面的身体检查，包括血糖、糖化血红蛋白等相关指标的检测。 6. 保持良好心态：避免长期焦虑、紧张，以免影响内分泌，增加患病风险。 总之，有糖尿病家族史的人群不必过度恐慌，但要提高警惕，积极采取预防措施，一旦发现血糖异常，及时就医治疗。

根据您的描述您上述情况属于糖尿病治疗的提问，其实存在上述疾病，本身就存在家族遗传病史的，你应该了解目前来说存在上述疾病，那么属于遗传的概率大，很难预防，当然你可以定期检测，存在血糖升高的话，可以饮食调节配合运动锻炼控制血糖，效果不好的话，就要药物降血糖治疗了医生询问：

你好这个的话，从你的描述来看你们家人得这个病的几率是比较大的估计是遗传导致的哦你好这个的话，你现在担心也是没有用的哦但是你这个肯定是有可能得的哦定期去医院做个检查预防吧还有这个病只有维持治疗，是没办法治愈的哦医生询问：

糖尿病是一种尚不能根治但可以良好控制的疾病，运用好现在的治疗方法，绝大多数患者可以如正常人一样生活、工作。规律性坚持用药、注意控制饮食是治疗的关键。