控制血糖需要综合多方面的措施，包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗、血糖监测和健康教育等。 1.饮食控制：减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的比例，控制每餐的热量。 2.运动锻炼：选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳、游泳等，每周至少 150 分钟，有助于提高胰岛素敏感性。 3.药物治疗：常用的降糖药物有二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等。但药物的使用需遵循医嘱，根据个人情况选择。 4.血糖监测：定期测量血糖，包括空腹血糖和餐后血糖，了解血糖变化，以便调整治疗方案。 5.健康教育：学习糖尿病相关知识，了解并发症的预防和处理，提高自我管理能力。 总之，控制血糖是一个长期的过程，需要患者积极配合，遵循医生的建议，养成良好的生活习惯，才能有效地控制血糖，减少并发症的发生。

病的治疗包括糖尿病教育、饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测、以及其他心血管疾病危险因子检测和控制几个方面。糖尿病知识教育糖尿病一旦确诊，即应对病人进行糖尿病教育，包括糖尿病的一般知识、自我血糖和尿糖的监测。