运动后喝凉水出现腹痛、拉稀，可能是胃肠痉挛、肠道感染、肠道菌群失调、腹部着凉、肠易激综合征等原因引起。 1.胃肠痉挛：剧烈运动后喝凉水，胃肠道受到冷刺激，引起胃肠痉挛，导致腹痛、拉稀。此时可热敷腹部，缓解痉挛。 2.肠道感染：凉水可能携带细菌、病毒等病原体，引发肠道感染。需要进行抗感染治疗，如口服诺氟沙星、阿莫西林等。 3.肠道菌群失调：凉水刺激肠道菌群失衡。可补充益生菌，如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。 4.腹部着凉：腹部受寒，影响肠道正常功能。注意腹部保暖，多喝温水。 5.肠易激综合征：本身肠道敏感，冷刺激易诱发。保持良好的心态和生活习惯，必要时就医。 如果腹痛、拉稀症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。同时，近期要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷食物。

这个是因为剧烈运动，造成胃肠蠕动加快，加强，出现腹泻的情况，注意休息，合理饮食等，可以应用颠茄片，黄连素治疗