经常头疼感冒、浑身怕冷且尿频，可能是由体质虚弱、内分泌失调、泌尿系统感染、肾脏疾病、神经功能紊乱等因素引起。 1. 体质虚弱：身体抵抗力差，容易受到病原体侵袭，导致头疼感冒。应加强锻炼，增强营养，提高免疫力。 2. 内分泌失调：激素水平失衡，影响新陈代谢和体温调节，可能出现怕冷等症状。需调整生活作息，保持良好心态。 3. 泌尿系统感染：细菌感染导致尿频，还可能伴有尿急、尿痛。可使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿莫西林等抗生素治疗，但要遵医嘱。 4. 肾脏疾病：如肾炎，影响肾脏功能，出现尿频。要及时就医，明确诊断，针对性治疗。 5. 神经功能紊乱：自主神经功能失调，影响身体的正常机能。可通过调节情绪、缓解压力改善。 出现上述症状应引起重视，及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确病因，采取合适的治疗方法。

你好，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,