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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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喝炼奶一般不能直接促进长高。炼奶是一种牛奶制品，是将鲜牛奶蒸发浓缩制成。影响长高的因素主要有遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。 1. 遗传：身高很大程度上受遗传因素影响，父母身高对子女有重要影响。 2. 营养：均衡的营养是长高的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3. 睡眠：充足的睡眠有助于生长激素分泌，利于骨骼生长。 4. 运动：适当的运动如跳绳、篮球等，可刺激骨骼发育。 5. 疾病：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等会影响身高。 总之，长高是一个综合多种因素的过程，不能单纯依靠喝炼奶。要保证营养均衡、充足睡眠、适量运动，如有身高异常，应及时就医检查。
2025-02-25 03:59
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