产后补钙的时长因人而异，通常需要持续一段时间。宝宝是否需要补钙取决于多种因素，如喂养方式、生长发育情况等。产后妈妈身体恢复、宝宝骨骼发育、母乳质量、饮食摄入、户外活动等都会影响补钙需求。 1.产后妈妈身体恢复：分娩后妈妈身体虚弱，钙质流失较多。恢复过程中，持续补钙有助于身体机能的恢复，一般建议补 3-6 个月。 2.宝宝骨骼发育：宝宝生长迅速，骨骼发育需要充足钙质。纯母乳喂养的宝宝，若妈妈补钙充足，宝宝可适当补充维生素 D 促进钙吸收；配方奶喂养的宝宝，奶量充足时一般无需额外补钙。 3.母乳质量：妈妈补钙能提高母乳中的钙含量，保障宝宝钙摄入。 4.饮食摄入：若妈妈和宝宝饮食中富含钙的食物摄入充足，补钙时间可适当缩短；反之则需延长。 5.户外活动：妈妈和宝宝适当晒太阳，能促进维生素 D 合成，利于钙吸收，可影响补钙时长。 总之，产后妈妈应根据自身情况合理补钙，宝宝是否补钙要综合判断。建议定期体检，在医生指导下进行科学补钙。

你好，如果是母乳喂养的话，建议最好一直到宝宝断奶

你是哺乳的就要补到给宝宝断奶时。你好，如果你补就不需要在给宝宝补了，因为你补就是给宝宝补的。