22 岁男性出现入睡困难、头痛、情绪低落、兴趣减退、记忆力和注意力下降等症状，可能与心理压力、神经衰弱、焦虑状态、不良生活习惯、脑部疾病等有关。 1. 心理压力：工作或生活中的压力可能导致精神紧张，影响睡眠和情绪。应尝试通过运动、听音乐等方式缓解。 2. 神经衰弱：长期的精神紧张和疲劳可能引发神经衰弱，表现为睡眠障碍和各种躯体不适。可服用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 3. 焦虑状态：过度担忧和焦虑会影响睡眠和心理状态。必要时在医生指导下使用抗焦虑药物，如丁螺环酮、坦度螺酮等。 4. 不良生活习惯：如睡前使用电子设备、作息不规律等。要养成良好的睡眠习惯，保持规律作息。 5. 脑部疾病：某些脑部疾病也可能引起类似症状，需进行头颅 CT 或磁共振成像（MRI）等检查排除。 患者的情况较为复杂，建议先到神经内科就诊，进行相关检查，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意自我调节，保持良好的心态和生活习惯。

应该如何治疗与防治呢是否需要吃些药呢

　　川芎、白芷、石膏等分为末，每服12克，茶送下，治风热头痛；或荆芥穗、石膏等分为末，每服6克，茶调下；亦可用菊花、石膏、川芎各10克为末，每服5克，茶调下。　　大乌头2枚，去皮蒸过，川芎、生姜各30克，焙研，以茶汤调服3克，治风寒头痛。　　白附子、天南星、半夏等分研末，生姜汁浸，蒸饼为丸如绿豆大，每服40丸，治痰浊头痛；或用炒牛蒡子，旋覆花等分为末，晨服3克；风痰头痛可用天南星、荆芥叶各30克为末，姜汁糊丸梧桐子大，每服20丸；痰热头痛可用瓜蒌1个、赤王瓜子7个焙、牛蒡子120克焙，共为末，茶调下。　　乌药、川芎等分为末，每服10克，醋茶调下，治气厥头痛；川芎60克，香附120克，为细末，每服6克,茶调下，治肝气上逆头痛。　　生石决明(先煎)30克，钩藤12克(后下)、全蝎10克，北细辛4.5克，川芎9克，白芷4.5克，水煎服，治肝阳上亢头痛；或用野菊花(全棵)30克，水煎服。

建议口服正天丸,阿米替林等,氟桂利嗪胶囊,每晚口服,以及NSAIDS类药物（以上药物不一定是全用,可以有所选择）并且禁忌辛辣硬食物,烟酒,如有不适随时复查,如果症状加重,一定要及早到医院相关科室检查,避免耽误您的病情

神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。这种既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛点。神经性头痛的病因神经性头痛又称精神性头痛，或称作神经功能性头痛，神经性头痛的发病率较高。产生这种神经性头痛的主要原因是由于患者长期的神经活动处于紧张与疲劳状态或者强烈的精神创伤之后引起的大脑功能活动紊乱所致。造成头痛的直接原因是精神的紧张与肌肉的紧张。神经性头痛的检查与诊断神经性头痛的试验室检查一般不会有问题，本身属于功能性疾病，大脑的检查如颅脑CT、磁共振、脑电图、脑彩超、脑脊液等都是正常的。大多数病人脑彩超检查会有脑供血不足的现象，但这些是短暂性或可逆性的，是由于头颈部肌肉痉挛压迫血管造成的一过性现象。有的病人不理解这一点，每次头痛发作都要去医院进行全面的检查，我们门诊有一个湖南来病人，有神经性头痛20年的病史，脑部CT做了20余次，结果都正常，病人就搞不明白了，为什么检查没有问题而我得头痛确持续存在？难道现代化的医院检查不出我的头痛病或者有别的什么严重问题？病人烦恼、面对病人的询问医生也在烦恼，检查没有问题说明你没有病，回家休息就好了，结果每次病人都失望而归，回家头痛仍然持续，有的病人对医院、医生和看病失去信心。我们认为神经性头痛病史比较长的病人脑部检查不是不可以的，做个脑部CT检查也是必须的，可以排除脑瘤或其他器质性病变，多次重复检查不仅花费大量资金，造成病人经济负担，而且会对人体造成放射性伤害。神经性头痛检查不是完全没有问题的，对神经性头痛的检查主要是神经心理学检查，通过细致的心理分析会发现多数病人存在心理问题，如抑郁症状、焦虑症状、人际关系障碍、强迫症状或疑病观念等，只要找到导致头痛的神经心理因素，加以心理治疗或心理指导，结合神经肌肉放松训练或综合的放松措施和综合的物理治疗，神经性头痛的治疗不是没有希望的。