糖尿病患者控制血糖，饮食方面需要综合考虑多种食物。包括全谷物、蔬菜、低升糖水果、优质蛋白食物、富含膳食纤维的食物等。 1.全谷物：如燕麦、糙米、全麦面包等，富含膳食纤维，消化吸收慢，有助于控制血糖。 2.蔬菜：像菠菜、西兰花、黄瓜等，热量低，富含维生素和矿物质，能提供饱腹感。 3.低升糖水果：如苹果、梨、柚子等，适量食用不会引起血糖大幅波动。 4.优质蛋白食物：例如鱼肉、鸡肉、豆类等，有助于维持肌肉量，增强饱腹感。 5.富含膳食纤维的食物：如魔芋、芹菜等，可延缓碳水化合物的吸收，降低血糖。 总之，糖尿病患者的饮食需要多样化和均衡，同时要注意控制总热量。但仅靠饮食调整可能不够，还需结合运动、药物治疗，并定期监测血糖。建议患者到正规医院就诊，遵循医生的建议进行综合治疗。

你好，宜食五谷杂粮。豆类及豆制品。苦瓜、洋葱、香菇、柚子、蕹菜、南瓜，以上食物既可做菜食亦可收到降低血糖的作用，是糖尿病人理想的食物。用药方面，遵医嘱服用降糖药或者注射胰岛素。