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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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偶尔吃一次高热量食物是否会胖,取决于多种因素,如个人基础代谢率、总体饮食结构、运动量、身体吸收能力、激素水平等。 1. 个人基础代谢率:基础代谢率高的人,身体消耗能量快,偶尔吃一次高热量食物可能不容易胖。相反,基础代谢率低的人则较易发胖。 2. 总体饮食结构:如果日常饮食均衡,偶尔一次高热量食物影响不大。但若是平时就常吃高热量、高脂肪食物,这一次就可能成为“压垮骆驼的最后一根稻草”。 3. 运动量:经常进行大量运动的人,能量消耗多,偶尔吃高热量食物不太容易胖。而缺乏运动者,热量容易堆积,导致发胖。 4. 身体吸收能力:有些人肠胃吸收能力强,吃进去的热量容易被吸收储存,易发胖。吸收能力弱的人则相对好一些。 5. 激素水平:例如甲状腺激素水平低,新陈代谢慢,容易导致热量堆积,增加发胖的可能性。 总之,偶尔吃一次高热量食物不一定会胖,但要注意保持均衡的饮食和适量的运动,以维持健康的体重。
2025-02-12 15:57
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回答2
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任立存 主治医师
重庆渝都生殖医院
其他
内科
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一般拉肚子时人会虚,会有这个虚胖的现像的,所以这个也是可能胖的,你最好是少食多运动就行了一般主要是不要吃晚饭,不然还是会胖起来的,晚饭不吃,早中可以吃但不要多吃,多运动就行了。
2015-12-19 20:27
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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你好,根据你的症状描述来看,这还是脾虚引起的腹泻症状,平时一定注意少吃油腻刺激性食物,还是及时来健脾调治平时多按揉腹部中脘穴及天枢穴,可以及时服用归脾丸或参苓白术散来调治,你腹泻情况就能改善
2015-12-19 18:04
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