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肉松面包少吃比较好,不是面包本身的问题,而在于肉松一般都添加了防腐剂,所以对身体不好。面包陪牛奶,标准早餐,没问题的,建议你多吃全麦面包之类的,比较好。
2015-11-14 13:33
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吃全麦面包没什么脂肪含量,一般是不会长胖的,放心好了。平时多注意休息,合理膳食,均衡营养,忌辛辣油腻的食物。平时多喝水,多吃蔬菜水果,保持大便的通畅。有助于减肥
2015-11-14 19:17
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